Seo cuid de mholaidhean airson a bhith a’ gabhail cùram de na canalan cluais agad:
1. Na cuir rud sam bith nad chluais.Tha seo a’ toirt a-steach swaban cotain, prìneachan bobby, agus nithean eile.Faodaidh na stuthan sin an earwax a phutadh nas fhaide a-steach don t-slighe-uisge cluais agad agus milleadh a dhèanamh air an druma cluais agad.
2. Glan taobh a-muigh do chluais le clò no clò.Cuidichidh seo le bhith a’ toirt air falbh salachar no sprùilleach a dh’ fhaodadh a bhith air cruinneachadh.
3. Cleachd boinneagan cluaise gus cluas-cluaise a ghlanadh.Ma tha thu a’ faighinn eòlas air earwax, faodaidh tu boinneagan cluaise a chleachdadh gus a’ chèir a lughdachadh agus a dhèanamh nas fhasa a thoirt air falbh.
4. Nigh do chanàl cluais le uisge blàth.Faodaidh tu steallaire bulb no sruth uisge socair a chleachdadh gus do chanàl cluais a shruthladh.Cuidichidh seo le bhith a’ toirt air falbh earwax agus sprùilleach sam bith a tha air fhàgail.
5. Cùm docanalan cluais tioram,gu sònraichte mus tèid thu a-mach anns an fhuachd reòthte no eadhon a’ cur cobhair èisteachd nad chluais.
Cleachd anTiormaiche Cluasairson cluasan fallain!
Tha e cudromach na canalan cluais agad a chumail tioram gus casg a chuir air fàs bacteria agus gus galairean cluais a sheachnadh.Is e aon dòigh air seo a dhèanamh le bhith a’ cleachdadh tiormaiche cluaise.Tha tiormaiche cluaise na dhòigh sàbhailte is èifeachdach air do chanàlan cluais a thiormachadh às deidh snàmh no frasadh.Tha e furasta inneal-tiormachaidh cluaise a chleachdadh.Dìreach cuir a-steach bàrr an tiormair a-steach do do chluais agus tionndaidh air.Tiormaichidh sruth socair an èadhair bhlàth taiseachd sam bith nad chanàl cluais.Tha e cudromach an tiormaiche a chleachdadh air suidheachadh ìosal gus milleadh sam bith air druma do chluas a sheachnadh.Tha tiormaiche cluaise na thasgadh math dha neach sam bith a bhios a’ snàmh gu cunbhalach no a’ caitheamh ùine san uisge.Faodaidh e a bhith feumail cuideachd do dhaoine aig a bheil eachdraidh de ghalaran cluais no cus togail earwax.Le bhith a’ cumail do chanàlan cluais tioram, faodaidh tu na cùisean sin a sheachnadh agus deagh shlàinte cluais a chumail suas.
Cuimhnich gun lean thu stiùireadh an neach-dèanamh an-còmhnaidh nuair a bhios tu a’ cleachdadh tiormaiche cluaise.Ma tha dragh sam bith ort mu bhith a’ cleachdadh tiormaiche cluaise no ma tha pian no mì-chofhurtachd sam bith ort, bi cinnteach gun coinnich thu ris an dotair agad.Le cleachdadh ceart, faodaidh tiormaiche cluaise a bhith na dhòigh sàbhailte agus èifeachdach air do chluasan a chumail fallain.
Mar sin dè a th’ ann an Galar Cluas…?
Ged a bhios na briathran “galar canàl cluais” agus “galar cluais” gu tric air an cleachdadh gu h-eadar-mhalairteach, bidh iad gu dearbh a’ toirt iomradh air diofar shuidheachaidhean.Tha galar canàl cluais, ris an canar cuideachd cluais an neach-snàmh no otitis externa, na ghalar air a’ chanàl cluais a-muigh a dh’ fhaodadh tachairt nuair a thèid uisge no irritants eile a ghlacadh ann an canàl na cluais agus a chruthaicheas àrainneachd tais airson bacteria no fungasan fàs.Faodaidh comharran a bhith a’ toirt a-steach pian, itching, deargadh, agus leigeil ma sgaoil.
Air an làimh eile, tha galar cluais, ris an canar otitis media cuideachd, na ghalar air a’ chluais mheadhanach a bhios gu tric a’ tachairt mar thoradh air fuachd no galair analach.Faodaidh an seòrsa galair seo adhbhrachadh le cruinneachadh lionn anns a ’chluais mheadhanach, a’ leantainn gu comharraidhean leithid pian cluais, fiabhras, agus call claisneachd.
Faodar an dà sheòrsa de ghalaran cluais a làimhseachadh le cungaidh-leigheis, ach tha e cudromach co-chomhairle a chumail ri dotair gus an cùrsa làimhseachaidh iomchaidh a dhearbhadh.Ann an cuid de chùisean, faodaidh galar cluais leantainn gu duilgheadasan nas miosa, leithid call claisneachd no druma cluais briste, agus mar sin tha làimhseachadh luath riatanach.
Le bhith a’ gabhail cheumannan gus casg a chuir air galairean cluais, leithid do chanàlan cluais a chumail tioram agus a bhith a’ seachnadh irritants, faodaidh tu do shlàinte cluais a dhìon.
Faigh aire mheidigeach ma tha pian no call claisneachd agad.Ma tha pian no call claisneachd agad, tha e cudromach aire mheidigeach a shireadh.Faodaidh an dotair agad an duilgheadas a dhearbhadh agus leigheas a thoirt seachad ma tha sin riatanach.Tha e furasta a bhith a’ gabhail cùram de na canàlan cluais agad fhèin agus cuidichidh e le bhith a’ cur stad air duilgheadasan sìos an rathad.Le bhith a’ leantainn nam molaidhean sìmplidh seo, faodaidh tu do chluasan a chumail fallain agus obrachadh gu ceart.Agus chan e a-mhàin do chluasan ach do thaic èisteachd cuideachd.Cum sùil air blog eile mu bhith a’ cumail do thaic èisteachd tioram.
Slàinte!
Ùine puist: Sultain 18-2023