Enema cofaidh

Dè a tha cuideachail airson enema cofaidh?
1. Bidh caffein a 'brosnachadh secretion glutathione, an enzyme as cudromaiche airson a bhith a' detoxifying an grùthan agus a 'cur às do radicals an-asgaidh.
2. Bidh an caffeine agus an theophylline a tha ann an cofaidh a 'toirt air falbh na soithichean fuil anns a' bhalla dian agus a 'faochadh enteritis.
3. Glan an cofaidh a chaidh a chuir a-steach leis an enema cofaidh an caolan mòr air an taobh chlì faisg air an anus, far a bheil an caolan mòr nas dualtaiche salachar is salachar a fhalach, a’ mhòr-chuid a chuir a-steach agus an ath-riochdachadh as làidire de bacteria olc.
4. Faodaidh cofaidh beòil balla na stamag a mhilleadh, agus tha na feartan bactericidal aige a 'dèanamh cron air na bacteria buannachdail anns a' chuibhreann àrd den bhroinn mhòr.
5. Bidh enemas cofaidh a 'pròiseas na tocsainnean a bhios an grùthan a' toirt a-mach gach latha agus tha iad gu math cuideachail ann a bhith a 'cumail suas grùthan fallain, a tha a' mìneachadh cho cudromach 'sa tha enemas cofaidh dha euslaintich aillse.
6. Lorg Shin-tani còrr air 1,000 neach a fhuair enemas cofaidh gach latha agus fhuair iad a-mach gu robh na caolain aca air leth glan agus fallain.Tha e cuideachd na chleachdaiche de enemas cofaidh.
7. Tha eòlaiche caolan mòr Hiroshi Shintani ag aontachadh le bhith a’ cleachdadh enemas inneal le cuideam àrd, ag argamaid gu bheil e a’ fàs nas miosa air comharran euslaintich le diverticulum agus gum faodadh e cron a dhèanamh air a’ bhalla intestinal.

Freagarrach dha sluagh
1.palpitation, gann an anail, tightness ciste, anail, buill lag
2.loss appetite
3.back pian, laigse bodhaig, furasta ri reamhar
4.anxious, troimh-chèile
Duilgheadas 5.sleep, droch chàileachd cadail nan daoine le insomnia

Ciamar a nì thu Enema glanaidh?

1. às deidh dhut am bucaid enema a ghlanadh, dùin a’ bhalbhaid stad uisge
Faodar am bucaid enema cofaidh, a tha gu bunaiteach na bhucaid drip le tiùb nasogastric, a cheannach aig stòr solarachaidh meidigeach sam bith. Glan e às deidh gach cleachdadh agus ath-chleachdadh.

2. cuir an lionn cofaidh gu uisge blàth aig mu 37 ℃
A bharrachd air a bhith a’ cur uisge blàth faisg air teòthachd bodhaig an duine, thathas a’ moladh gum faodar timcheall air 0.5 gram de shalainn mara no uisge domhainn a’ chuain a chur ris gus an electrolyte a chothromachadh, gus am bi an electrolyte den lionn perfusion nas fhaisge air a’ chorp daonna, agus feabhas a thoirt air permeability.
Thathas a’ moladh nach bu chòir do dhaoine a tha dìreach a’ tòiseachadh air enema cofaidh ach 600 galan uisge a chuir a-steach airson a’ chiad uair gus leigeil leis a’ bhodhaig atharrachadh an toiseach, agus an uairsin àrdachadh gu 1000 galan gach turas.

3.Just cuir am bucaid enema air an làr no ge bith càite a bheil thu ag iarraidh
Gus coimeas a dhèanamh eadar an inneal enema àbhaisteach, chan fheum am bucaid enema fèin-ghluasadach a bhith crochte gu mòr airson obrachadh.
4.squeeze an èadhar a-mach às an enema
Fosgail a’ bhalbhaid stad air an enema gus leigeil le lionntan sruthadh agus èadhar a bhrùthadh a-mach às an enema, agus an uairsin dùin a’ bhalbhaid stad.

5. Còmhdaich ceann aghaidh na pìoba uisgeachaidh le emulsion
Thathas a’ moladh lotion, vitamain liùlach, aloe no ola flaxseed a chuir an sàs.

6. Lìn air an taobh dheas
Airson enema cofaidh, cuir searbhadair bath air an làr ri taobh do leabaidh, agus b'fheàrr gun a bhith ro fhada bhon taigh beag.

7. cuir a-steach an enema agus fosgail a 'bhalbhaid stad uisge
Na laighe air an taobh cheart, agus bogha nàdarra air a 'chas chlì, cuir gu socair a' phìob uisgeachaidh a-steach don anus mu 15 cm domhainn, fosgail a 'bhalbhaid stad uisge mu 1/3, mu 15 gu 20 mionaid airson drip.Speed ​​​​an crochadh air an t-suidheachadh, mura h-urrainn dhut a chuideachadh, faodaidh tu slaodadh sìos, no cuir dheth a ’bhalbhaid stad an toiseach, mairidh 30 diogan gu 1 mhionaid, agus an uairsin lean ort a’ lughdachadh a ’mhiann. thèid thu dhan taigh-ionnlaid an toiseach, agus faodaidh tu a dhèanamh dà uair.

8. laigh sìos agus massage an abdomen chlì airson timcheall air 3 ~ 5 mionaidean
Às deidh na boinneagan lionn enema a bhith deiseil, tha an corp na laighe dìreach, agus faodar na casan a thogail an aghaidh na leapa no balla, agus tha an corp air a chruthachadh. Faodaidh ~ 5 mionaidean a dhol don taigh beag. Faodaidh an ùine seo a bhith an dùil mu thràth, mura h-urrainn dha cuideachadh, cuir às do cheum massage airson a dhol don taigh beag gu dìreach cuideachd.Rè an massage, cluinnidh tu fuaim uisge nad stamag, agus bidh an lavage a’ nighe a’ bhalla intestinal dìreach mar a bhios mouthwash a’ glanadh do bheul. Nuair a thèid thu don taigh beag, faodaidh tu cuideachd massage bhoilg a dhèanamh deiseal gus cuideachadh le bhith a’ glanadh an stòl thar oidhche.

9.supply sùgh, mèinnirean agus probiotics às dèidh deireadh an enema.
Deoch glainne sùgh ro agus às deidh an enema gus uisge a chaidh a chall a chuir an àite agus gus electrolytes a chothromachadh nad bhodhaig, a ’lughdachadh na mì-chofhurtachd a dh’ fhaodadh tachairt nuair a bheir lionntan cèin ionnsaigh air an enema. Faodaidh tu cuideachd beagan bacteria searbhag lactach ithe às deidh an enema.

a 'glanadh a' phacaid
Nuair a bhios an enema seachad, tha cuid de ghàrraidhean cofaidh air am fàgail anns a’ bhucaid, a dh’ fhaodar a dhrèanadh le bhith a’ cur uisge sìoltaichte ris. Feumar am pàirt den enema a tha a’ suathadh an anus a ghlanadh le siabann. deoch làidir gus leigeil leis ruith dheth a-rithist airson dì-ghalarachadh.Feumaidh deireadh an tiùba a bhith air a dhì-ghalarachadh cuideachd.
Cùm am bucaid enema agus an tiùb tioram às deidh glanadh agus ath-chleachdadh.Cuir a-steach an enema hose le fear ùr às deidh aon mhìos de chleachdadh leantainneach.Bi faiceallach gun a bhith a’ roinn aon enema, eadhon le buill teaghlaich.

An aire
1. Na reub an enema.Faodar an ùine a riaghladh leat fhèin airson 15 gu 30 mionaidean.Rè an enema, faodaidh tu fois a ghabhail le bhith ag èisteachd ri ceòl.
2. Is e an àireamh as fheàrr de enemas cofaidh 1 sa mhadainn agus 1 san fheasgar, agus is e an ùine as freagarraiche 1 uair às deidh a’ bhiadh.Ma tha thu nad neach-tòiseachaidh, faodaidh tu a dhèanamh aon uair san latha.
3. Bu chòir do dhaoine le aileirdsidh do cheimigean leithid caffeine cofaidh a lagachadh ceithir tursan mus cleachd iad e.
4. Faodaidh an searbhag ann an cofaidh craiceann an anus a bhrosnachadh, a dh ’fhaodadh hemorrhoids a dhèanamh nas miosa, no adhbhrachadh hemorrhoids sgoltadh, anus prolapsed, sèid anal, msaa, às deidh deireadh an enema, thathas a’ moladh na corragan siabann a bhogadh a-steach. an anus mu 2 ~ 3, agus an uairsin nigh le uisge blàth, sguab an vaseline glan agus smear air a ’phàirt anal gus casg a chuir air hemorrhoids.
5. Bidh enemas cofaidh ag adhbhrachadh gun caill an caolan mòr uisge.Deoch barrachd uisge no sùgh mheasan ro agus às deidh enemas, agus cuir còmhla ri ceallalose, probiotics agus mìrean gualain bambù gus a ’bhuaidh a neartachadh.
6. Dèan cinnteach gun dèan thu massage bolg nuair a thèid thu don t-seòmar-bìdh gus na toraidhean a choileanadh.
7. Tha an lionn enema as fheàrr timcheall air 1000㏄.Ach, a rèir suidheachaidhean fa leth, faodar meud an lionn enema àrdachadh mean air mhean gu timcheall air 1000㏄.